并不造成疲劳和损伤,并不造成疲劳和摧残

昨夜看BBC的关于大脑的科教片,讲到了灵感一般在身心放松的环境下闪现。例如:牛顿(Newton)在果园里,看到苹果落地,想到了万有重力;伽利略在教堂想到钟摆;沃特t看到开水顶开壶盖,想到了蒸汽的力量,发明蒸汽机……

大家的保有努力,在于为身体建立一个长城。有些用力,并不是在前边奉效。而是维护着将来的数十年

大家的装有努力,在于为人身建立一个万里长城。有些用力,并不是在后边奉效。而是维护着将来的数十年

用作程序员,有时,也足以借鉴一下。
以下是自家为此拼凑的文字:
更多的关于探究大脑科教片的笔记,见http://www.123de6.cn上的博客栏目

外来的迫害,是偶尔的,不过一般的话,是较大的。比如辐射、紫外线、干燥、惊吓、撞击、食物污染等等,这一个对人身来说,巨大的负责,需要消耗人体的资源来展开修补。

外来的损伤,是有时的,不过一般的话,是较大的。比如辐射、紫外线、干燥、惊吓、撞击、食物污染等等,这一个对人身来说,巨大的担当,需要消耗人体的资源来进展缝补。

拿一只有秒针的手表,随着秒针的跳动数数,等您数数的速度与秒针跳动速度相适合时,紧张就足以跟着缓解。
规律很简短,紧张时,心跳速度自然加快,当注意力集中在秒针时,心跳速度慢了,生理的情景放松了,心境也会随着而放松。

 
 而除此以外一面,则出自内部的伤害,长期的烦乱、压力、错误的生活与饮食习惯,则使得人体在无意识之间,进入了一个深远的祸害过程。一个杠铃举起,再放下,对人体来说,并不造成疲劳和危害,相反是一种磨练,但是一个手提袋背上
五海里,就会导致肩膀的摧残,造成集团的疲劳状态。而紧张与压力,以及错误的生活习惯会使躯体不停在损害状态下,这样的随地,会使得人体社团损伤大大加快。

 
而除此以外一面,则出自内部的妨害,长时间的烦乱、压力、错误的活着与饮食习惯,则使得人体在无形中之间,进入了一个经久不衰的摧残过程。一个杠铃举起,再放下,对血肉之躯来说,并不造成疲劳和重伤,相反是一种训练,不过一个手提袋背上
五英里,就会招致肩膀的迫害,造成集团的困顿状态。而紧张与压力,以及错误的生活习惯会使躯体不停在损害状态下,那样的络绎不绝,会使得人体社团损伤大大加快。

本人以为这多少个法子很好,实施起来很便宜也很简短,而且有些花时间,很合乎临考前应用。

 
 保持正规和风华正茂,需要构筑一座长城,这一个长城,就是你的自己保养意识。这一个意识的主导在于使人人知道地认识到,伤害,并不只是来源于这一个可怕的不幸,更源于于平日的积攒。错误的生存常识和习惯,其实是导致衰老和减缓病症的根本原因,而推行这些错误程序的,正是病人本人。本书的着实目标,并不是粗略推广某个方法,而是援救群众认识这多少个根本常识。

 
保持正常和年轻,需要修建一座长城,这多少个长城,就是您的本身怜惜意识。那些意识的为主在于使众人清楚地认识到,伤害,并不只是源于这个可怕的天灾人祸,更来自于常见的积聚。错误的活着常识和习惯,其实是引致衰老和迟延疾病的根本原因,而执行这些似是而非程序的,正是病人我。本书的真的目标,并不是简单推广某个方法,而是帮助公众认识这多少个根本常识。

 

 
 所以,跟隨陽光森林學習整體自然醫學,最要害的,是要去除僥倖心情,所謂僥倖心境就是認為,假如患有了,找一個營養配方、找一個大師、找一個治療方法,就足以治好。或者認為,眼前某些壞習慣,暫時也沒有影響身體,想生氣就生氣、想難過就難過、想嘔氣就嘔氣,暫時也沒看到馬上有疾患,所以這一種帶有僥倖心绪,是導致疾病的、最可怕的主谋禍首。

 
所以,跟隨陽光森林學習整體自然醫學,最首要的,是要去除僥倖心理,所謂僥倖心情就是認為,如若身患了,找一個營養配方、找一個大師、找一個治療方法,就可以治好。或者認為,眼前某些壞習慣,暫時也沒有影響身體,想生氣就生氣、想難過就難過、想嘔氣就嘔氣,暫時也沒看到馬上有疾病,所以這一種帶有僥倖心情,是導致疾病的、最吓人的主谋禍首。

省悟式.這种灵感情势的暴发不是借助於外界音信的激励,
而是通过头脑内在的觉醒, 通过中间"思想的闪耀".例如, 爱因斯坦从1895
年起就起首盘算: "尽管本身以光速追踪一条光线, 我会看到什么样?
"他屡次商量這个问题, 但很多年从未解决.1905 年的一天早上,
在起来时他猛然想到: 对於一个观望者來說是同时的三个事件,
对其它观望者來說就不必然是还要的.他疾速发现到這是个突破口,
并紧紧吸引了這一"灵感的闪耀",
后來只用了五七个星期的时刻便写成了指出狭义相对论的有名小说.

 
 任何一個人只要去除了這種心存僥倖的、對待健康的形式,從此刻開始,把不利於身體的无论多小的生活模式和習慣,盡可能杜絕、盡可能消除,然後,把對身體有利的習慣開始養成,這種養成靠甚麼呢?就是靠自己不停地提拔自己,要不自己再喝一杯果菜汁,要不先天有點壓力扩展點VB、要嘛前天跟很四个人接觸扩大點VC,預防感染、傳染病。

 
任何一個人假设去除了這種心存僥倖的、對待健康的格局,從此刻開始,把不利於身體的无论是多小的生存模式和習慣,盡可能杜絕、盡可能消除,然後,把對身體有利的習慣開始養成,這種養成靠甚麼呢?就是靠自己不停地提醒自己,要不自己再喝一杯果菜汁,要不先天有點壓力扩张點VB、要嘛今天跟很三个人接觸扩张點VC,預防感染、傳染病。

  从诱发灵感的为主模式可知,
暂时的搁置清闲状态是创立者转移注意、摆脱困境、爆发灵感的一个重点方法.如散步、沐浴、听音乐、阅读一些与所要解决的题材无关的书刊、与正式以外的人闲聊、入睡前或刚醒时的休养生息等.据记载,
笛卡尔(Carl)、高斯、彭加勒、爱因斯坦、华莱士、歌德、坎农、赫尔姆霍茨等人都曾說有躺在床上休息时拿到灵感的体验.日本一家创设力探究所於1983
年12 月~1984 年8 月, 对82 名日本发明家举办了总结, 结果注明,
有52%的人曾在枕头上暴发过灵感, 乘车中发生灵感的有45%,
步行中发出灵感的占46%,
而在劳作单位办公桌上暴发灵感的只占21%.不问可知,
在松弛状态下爆发灵感的机会, 要比在工作岗位上紧张劳作时多得多.当然,
上述情况只是灵感暴发的一般意况, 具体灵感暴发的长河中再三并重,
并非千篇一律.诸如,
高卢鸡物法学家皮埃皮·属里认为在丛林中容易发生心绪;费米喜欢躺在静谧的草地上想问题;康川秀树习惯於夜间躺在床上思考;高卢雄鸡地医学家阿马达则常在喧嚣中爆发灵感;剧小说家Beck认为发生灵感的最了不起的每一日是躺在浴盆中的时候;而赫尔姆霍茨则认为是一大早或天气睛朗登山时.还有人在酒意冲击下会带來灵感,
法兰西共和国军乐家德利尔,
就是這样写下了享誉的"西安曲";我国李供奉更有"斗酒诗百篇"的豪兴…….由此,
每个人应遵照自己的境况, 找出诱导灵感的特级方法与无限机会,
从而更好地开展创制.其实, 许多创制者已有意或无意识地动用了這一点,
大发明家爱迪生就有白天坐在椅子上打盹的习惯,
据說许多好的心劲就是這样爆发的.

 
 沒有任何人可以替代你對自己的這種照顧、這種提示,再好的配方,都只不過解決眼前的問題,不过实在的身體的防禦,這整個防禦系統是來自於我們天天選擇的、對待身體的主意。所以今日所講的課程,就叫做修築一座長城,一座可以保證你這一生都不會患任何一種重大疾病,包括現有的缓缓疾病,也開始可以一天一天好轉,記住,我們不是依賴某個配方好轉、也是依賴某個產品、也不是依賴某個方法,这个都是治表不治裏。

 
沒有任何人可以替代你對自己的這種照顧、這種提示,再好的配方,都只不過解決眼前的問題,不过实在的身體的防禦,這整個防禦系統是來自於我們每日選擇的、對待身體的格局。所以前天所講的課程,就称为修築一座長城,一座可以保證你這一生都不會患任何一種重大疾病,包括現有的迟缓病症,也開始可以一天一天好轉,記住,我們不是依賴某個配方好轉、也是依賴某個產品、也不是依賴某個方法,这一个都是治表不治裏。

 

 
 只有從你的思维意識當中,非常肯定的、堅定一種對待生命的態度,就像你們開始學習說:好、好、很好,開始接納,而不製造對抗,使你的思维壓力逐漸消除,當你開始學會說對不起、學會幫助對方解決壓力,也幫自己釋放出那一種固定的思想形式。當你說謝謝你、當你說有您的幫助讓我這一天過得很好,其實都不是禮貌的問題,而是讓自己處於最輕鬆的、最放鬆的狀態。

 
只有從你的考虑意識當中,相当自然的、堅定一種對待生命的態度,就像你們開始學習說:好、好、很好,開始接納,而不製造對抗,使您的思维壓力逐漸消除,當你開始學會說對不起、學會幫助對方解決壓力,也幫自己釋放出那一種固定的思想形式。當你說謝謝你、當你說有你的幫助讓我這一天過得很好,其實都不是禮貌的問題,而是讓自己處於最輕鬆的、最放鬆的狀態。

总的说来, 尽管灵感的闪现是扑朔迷离、犹如幽灵、难以切实捉摸的,
但是灵感并不神秘,
它也是可以操纵的一种思维活动.钱学森助教对此做了精辟的论述:
"一点是自然的, 人不求灵感, 灵感也不來, 得灵感的人,
总是要透过一长段其他两种构思的苦苦追求來准备的.所以灵感依然人温馨可以挖掘的大脑活动."

 
 假使我們從心境層面、心靈層面、以及食品層面,都開始對身體創造最有利于的條件,这麼就等於我們有了一個不行坚固的、牢不可破的長城,這個長城就不只是為了防禦前天的例行需要,而是為了整個未來數十年,我們始終能夠對自己的身體打滿分、很放心,尽管有毛病發生也不擔心、也不害怕,能夠卓殊看重,身體正在通過疾病的措施,幫助我們變得更好。

 
假如我們從心情層面、心靈層面、以及食物層面,都開始對身體創造最有利于的條件,这麼就等於我們有了一個要命结实的、牢不可破的長城,這個長城就不只是為了防禦今日的健康需求,而是為了整個未來數十年,我們始終能夠對自己的身體打滿分、很放心,固然有疾病發生也不擔心、也不畏惧,能夠非凡相信,身體正在通過疾病的形式,幫助我們變得更好。

 
 你需要从以下途径建立一个细密的正常管理长城计划,这几个计划的关键性,在于全部,追求完整而不是包罗万象,这是林海峰全部自然疗法思想的一个理学序列。完整的生命辅助系统,并不要求最好的营养,最科学的食品,或者最棒的移位磨炼,或者最佳的气氛与水,或者最高明的SPA、按摩、针灸、药草,而是从十二个地方来开展:

 
你需要从以下途径建立一个仔细的正规管理长城计划,这多少个计划的主心骨,在于全体,追求完整而不是周密,这是林海峰全部自然疗法思想的一个军事学体系。完整的人命协助系统,并不要求最好的养分,最正确的食品,或者最棒的位移锻炼,或者最佳的氛围与水,或者最高明的SPA、按摩、针灸、药草,而是从十二个地点来进展:

   1、
 随时移动,而不是暂时的强化操练。运动的主持,在于改革循环和协理放松,并释放适当的激素,保证人体的弹性状态,使得人体的滋养供应和毒素排放能力保持平衡。

  1、
随时移动,而不是暂时的强化磨练。运动的主张,在于改善循环和帮扶放松,并释放适当的激素,保证身体的弹性状态,使得人体的营养供应和毒素排放能力保障平衡。

 
 隨時運動,最好的隨時運動呢,第一個就是一有機會就大笑,管他啊,隨便找個事情笑,傻笑、微笑、沒有什麼理由的笑,這是率先種。因為笑能够推動整個身體的參與,看起來只是笑,但她其實是一種很棒的深呼吸情势,只要您保持在一種笑的狀態,你的身體就會趨向於處於放鬆狀態,这當然,我們可以創造很多開心的说辞。

 
隨時運動,最好的隨時運動呢,第一個就是一有機會就大笑,管她吗,隨便找個事情笑,傻笑、微笑、沒有什麼理由的笑,這是首先種。因為笑可以推動整個身體的參與,看起來只是笑,但他其實是一種很棒的人工呼吸模式,只要你保持在一種笑的狀態,你的身體就會趨向於處於放鬆狀態,这當然,我們可以創造很多開心的理由。

 
 我們可以隨時相互作弄、相互捏一捏、拍一拍、撓撓癢、摸一摸,事實上,我一贯都認為夫妻之間、朋友之間,最起碼的主题道德就是能夠相互提供對方很快樂的源泉,而他最主题的動作就是互为嗤笑、互相扯皮拉、搞怪啦、這個欺負拉,創造一種很親近的,又帶著遊戲的一種份圍,我認為這種份圍對健康起了那一个可怜关键的功力。

 
我們可以隨時相互嘲谑、相互捏一捏、拍一拍、撓撓癢、摸一摸,事實上,我直接都認為夫妻之間、朋友之間,最起碼的着力道德就是能夠互相提供對方很快樂的来源,而她最中央的動作就是互相嘲谑、互相扯皮拉、搞怪啦、這個欺負拉,創造一種很親近的,又帶著遊戲的一種份圍,我認為這種份圍對健康起了丰硕非常首要的职能。

 
 我覺得一個人甜蜜不美满,不取決於他有稍许子女,孩子考怎麼樣的大學,也不取決於娶了多雅观的老婆仍然多好的贡士,我覺得最关键是有这麼三五個人能夠很願意互相在一块儿游戏、逗弄、相互欺負、相互能夠經常創造一種氣份,我覺得一個人假设有這樣的一個生存環境,基本上他就會時時刻刻處在一種放鬆狀態,那麼他的內分泌就會直接都很是地平衡,整個身體的養份運用就會直接维持在很好的狀態,這種人要生病幾乎无法。

 
我覺得一個人幸福不美满,不取決於他有微微孩子,孩子考怎麼樣的大學,也不取決於娶了多非凡的妻子仍旧多好的文化人,我覺得最着重是有这麼三五個人能夠很願意相互在一道娱乐、逗弄、相互欺負、相互能夠經常創造一種氣份,我覺得一個人只要有這樣的一個在世環境,基本上他就會時時刻刻處在一種放鬆狀態,这麼他的內分泌就會直接都非常地平衡,整個身體的養份運用就會直接保持在很好的狀態,這種人要生病幾乎不容许。

 
 就算他現在是個病人,只要進入這個狀態,我幾乎相信,不管你病得有多重,假若這一刻您開始玩起來、鬧起來、開始笑起來,開始逗起來、開始有樂趣地享受天天、每一刻,这我覺得基本上你要獲得健康或者要活得更年輕,都是輕而易舉的作业。你要主動學習撒嬌、耍賴,目的不在於撒嬌也不在於耍賴,而是創造一種互動的氣份,這種氣份是互相能夠進入最放鬆狀態的一個至上營養。

 
即使他現在是個病人,只要進入這個狀態,我幾乎相信,不管您病得有多重,假诺這一刻您開始玩起來、鬧起來、開始笑起來,開始逗起來、開始有樂趣地分享每一日、每一刻,这我覺得基本上你要獲得健康或者要活得更年輕,都是輕而易舉的业务。你要主動學習撒嬌、耍賴,目标不在於撒嬌也不在於耍賴,而是創造一種互動的氣份,這種氣份是相互能夠進入最放鬆狀態的一個顶级營養。

   2、  随时放松,包括每一日伸懒腰,随时玩笑、随时打闹、随时拍打身体。

  2、 随时放松,包括天天伸懒腰,随时玩笑、随时打闹、随时拍打肢体。

   3、
 随时睡觉,闭眼,无论如何都是人身的一种休息。能闭上的时候,尽量闭上。闭眼,则能量流失减慢,睁眼,则肢体进入工作情况。

  3、
随时睡觉,闭眼,无论怎么样都是身体的一种休息。能闭上的时候,尽量闭上。闭眼,则能量流失减慢,睁眼,则肢体进入工作情况。

710官方网站, 
 4、随时补充纽崔莱的果胶B、血红蛋白C,因为那两种水溶性的营养品,几乎参预了浑身所有的活动!并确保肢体可以保障最佳状态

 
4、随时补充纽崔莱的氨基酸B、胡萝卜素C,因为那二种水溶性的营养品,几乎加入了浑身所有的位移!并保证身体可以保障最佳状态

 
 VC是一種可以很好地去幫助身體消除疲勞,尤其消除由於細胞死亡所导致的各種炎症,同時消除各種可能積累的毒素,而且消除可能接觸到的細菌和病毒的一種全能型的營養素。这為什麼一定要用紐崔萊的吗?因為你長期服用,你就必須確保所有的黏合劑、所有的填充劑,都是絕對安全、絕對可靠的,這在市場幾乎是沒有的,除了紐崔萊。

 
VC是一種可以很好地去幫助身體消除疲勞,尤其消除由於細胞死亡所导致的各種炎症,同時消除各種可能積累的毒素,而且消除可能接觸到的細菌和病毒的一種全能型的營養素。这為什麼一定要用紐崔萊的吗?因為你長期服用,你就必須確保所有的黏合劑、所有的填充劑,都是絕對安全、絕對可靠的,這在市場幾乎是沒有的,除了紐崔萊。

 
 以自家將近20年的施用經驗,我認為他最重点的一部分不只在他的VC,而是在於他的黏合劑、以及她的填充物都能夠完完全全采纳植物本來的營養物質,所以称为植物片衣,這是紐崔萊自己的專利。我認為呢,假如您吃少量的營養素,你隨便選一個品牌,可能還可以的品牌都足以過得去,但是一旦您長期使用,我個人認為呢,一般的產家、一般的供應商是絕對沒有能力去製造這樣的維生素的,因為在黏合劑方面,假使黏得太緊他就很難消化、假若黏合得不緊他就很容易破碎,所以啊,真正的營養素其實有一個不行難過關的部分,就是黏合劑和填充物的使用,而這個部份紐崔萊做得那么些頂尖。

 
以自己將近20年的利用經驗,我認為他最重大的局部不只在他的VC,而是在於他的黏合劑、以及她的填充物都能夠完完全全应用植物本來的營養物質,所以称为植物片衣,這是紐崔萊自己的專利。我認為呢,假诺您吃少量的營養素,你隨便選一個品牌,可能還可以的品牌都可以過得去,不过如果您長期使用,我個人認為呢,一般的產家、一般的供應商是絕對沒有能力去製造這樣的維生素的,因為在黏合劑方面,如果黏得太緊他就很難消化、如若黏合得不緊他就很容易破碎,所以啊,真正的營養素其實有一個异常難過關的一对,就是黏合劑和填充物的采纳,而這個部份紐崔萊做得那一个頂尖。

 
 VB呢,我認為是時時刻刻都在耗费的,跟VC很像,幾乎每五回你講話VC就在消逝,然後你的要冲、你的支氣管就開始會受損害,假如您即時補充VC,你就不會有聲帶小節、你就不會容易有咽喉疾病。同樣VB一旦缺少,很快你的神气就會受影響,同時你的能量代謝就會受影響,所以一個人一缺VB,他馬上就會進入幾乎是神經病的狀態,情緒低落、緊張、恐懼、不安、焦躁,這些其實都是缺VB的症兆,當然,在缺血糖的時候也會出現,身體就能夠轉換很多的營養變為血糖。

 
VB呢,我認為是時時刻刻都在耗费的,跟VC很像,幾乎每四回你講話VC就在消灭,然後你的要道、你的支氣管就開始會受損害,假设您即時補充VC,你就不會有聲帶小節、你就不會容易有咽喉疾病。同樣VB一旦紧缺,很快你的精神就會受影響,同時你的能量代謝就會受影響,所以一個人一缺VB,他馬上就會進入幾乎是神經病的狀態,情緒低落、緊張、恐懼、不安、焦躁,這些其實都是缺VB的症兆,當然,在缺血糖的時候也會出現,身體就能夠轉換很多的營養變為血糖。

 
 而同時如若沒有VB,即便你有很好的血糖,也很難轉換出足夠的能量,所以在自己使用20多年營養的經驗上,我一向最重視的就是VB和VC,我個人認為其實大部分的病症都足以通過長期的、即時的应用VB和VC,來解決各種問題。所以我覺得進入365健康日誌的每一個夥伴,你都必須先學會通晓VB和VC,然後再去問其他的例行問題,假诺你VB、VC都沒有使用、都沒有一種對自己的身體,時時刻刻對現承諾,去守護身體的這種意識,那自己覺得你再問任何疾病的話,我都看不起你也懶得回答。

 
而同時假如沒有VB,即便你有很好的血糖,也很難轉換出足夠的能量,所以在自家利用20多年營養的經驗上,我间接最重視的就是VB和VC,我個人認為其實大部分的疾病都可以通過長期的、即時的施用VB和VC,來解決各種問題。所以自己覺得進入365例行日誌的每一個夥伴,你都必須先學會领会VB和VC,然後再去問其他的正常問題,如若您VB、VC都沒有使用、都沒有一種對自己的身體,時時刻刻對現承諾,去守護身體的這種意識,这我覺得你再問任何毛病的話,我都看不起你也懶得回答。

 
 5、随时磨练灵敏,对嗅觉、视觉、听觉、触觉、感觉、直觉的随地磨练,随时随地锻练,是保持年轻和精力的一个重中之重手段,这多少人身的五脏六腑都在激活肢体的行事。多数人除了大脑在不停的位移外,身体此外器官似乎都不存在,没有丰富地在与世界对话,从外面得到各个能量和资源。

 
5、随时操练灵敏,对嗅觉、视觉、听觉、触觉、感觉、直觉的不停锻练,随时随地磨炼,是维系年轻和生机的一个最重要手段,这么些人身的器官都在激活肢体的行事。多数人除了大脑在不停的移动外,身体其它器官似乎都不存在,没有丰硕地在与社会风气对话,从外界拿到各个能量和资源。

 
 訓練,很多个人說鍛鍊身體,其實鍛鍊身體對於大多數人來講,基本上都是鍛鍊肌肉、鍛鍊手腳的肌肉,這個都談不上鍛鍊身體,我覺得鍛鍊身體至少要鍛鍊以下幾種,第一個呢就是鍛鍊你的靈敏度,包括對嗅覺、視覺、聽覺、觸覺、感覺的靈敏度,尤其是能夠訓練到直覺不斷地升级,,这你基本上就會變成一個非凡巨大的人。我覺得幾乎大多數人手腳也很少訓練,基本上除了大腦在活動之外其它器官幾乎都等於不设有。

 
訓練,很多少人說鍛鍊身體,其實鍛鍊身體對於大多數人來講,基本上都是鍛鍊肌肉、鍛鍊手腳的肌肉,這個都談不上鍛鍊身體,我覺得鍛鍊身體至少要鍛鍊以下幾種,第一個呢就是鍛鍊你的靈敏度,包括對嗅覺、視覺、聽覺、觸覺、感覺的靈敏度,尤其是能夠訓練到直覺不斷地提高,,这您差不多就會變成一個很是伟大的人。我覺得幾乎大多數人手腳也很少訓練,基本上除了大腦在活動之外任何器官幾乎都等於不设有。

 
 好可憐喔,除了每日用这個破大腦在这想破事之外,差不多全身的各個器官都處於沒有用的狀態、報廢的狀態,能不致病嗎?不用則退,所以當你的靈敏度缺少的時候,你的整個身體就趨向老化,因為他沒有拿到訓練,他就不會不斷地在進步、他的代謝速度也會減慢、他的修復速度也會減低。所以您有沒有經常試著聞不同的菲菲?有沒有試著用你的肉眼東張西望?然後試著同時間看到幾十個不同的在動的東西?看出幾十種不同的顏色、色差?

 
好可憐喔,除了天天用这個破大腦在这想破事之外,差不多全身的各個器官都處於沒有用的狀態、報廢的狀態,能不致病嗎?不用則退,所以當你的靈敏度缺乏的時候,你的整個身體就趨向老化,因為他沒有得到訓練,他就不會不斷地在進步、他的代謝速度也會減慢、他的修復速度也會減低。所以你有沒有經常試著聞不同的花香?有沒有試著用你的眼眸東張西望?然後試著同時間看到幾十個不同的在動的東西?看出幾十種不同的顏色、色差?

 
 你有學會用你的耳根一口氣聽出2、30種不同的聲音嗎?你有學會用你的手觸摸來判斷對方的身體狀態、判斷對方的緊張水平、判斷對方對你的协调程度、判斷對方的想法嗎?恩,我大多一摸她的手就了解她對我的態度和想方设法。恩,你有沒有訓練你的感覺和直覺呢?假如沒有你怎麼和人相處呢?你怎麼去愛一個人啊?你都感覺不到他,你都沒辦法去通晓、感受他沒有說出來、沒有表現出來的內在,你又怎麼能夠貼近他、和她创制一個实在的親密關係呢?

 
你有學會用你的耳根一口氣聽出2、30種不同的聲音嗎?你有學會用你的手觸摸來判斷對方的身體狀態、判斷對方的緊張水平、判斷對方對你的友好程度、判斷對方的念头嗎?恩,我基本上一摸他的手就知道他對我的態度和设法。恩,你有沒有訓練你的感覺和直覺呢?假使沒有你怎麼和人相處呢?你怎麼去愛一個人吧?你都感覺不到他,你都沒辦法去理解、感受他沒有說出來、沒有表現出來的內在,你又怎麼能夠貼近他、和他树立一個真的的親密關係呢?

 
 這是一個十分关键的需要去訓練的一個很關鍵的性格課程,也是陽光森林成立這麼多年來,最想幫助身邊的人學會的東西,因為我發現真的太多的人,除了腦袋會在这想七想八之外,全身各處幾乎都處在報廢的、沒用的,不去选择也不去訓練的狀態,好心痛也好忧伤。

 
這是一個非凡重大的内需去訓練的一個很關鍵的人性課程,也是陽光森林创立這麼多年來,最想幫助身邊的人學會的東西,因為我發現真的太多的人,除了腦袋會在这想七想八之外,全身各處幾乎都處在報廢的、沒用的,不去行使也不去訓練的狀態,好可惜也好忧伤。

 
 事實上呢,生活的愉悅、生活的幸福,其實很重要就來自於我們創造的這些感覺,不过中國人有一個非同常常的竟然的習慣,就是除了夫妻之外,誰也不敢摸、誰也不敢碰、誰也不敢抱、誰也不敢吻,不明白在堅持什麼在捍衛什麼,最後誰也沒捍衛成功,但把温馨報廢了。其實一個例行的人,是應該想方設法地把团结全身的魅力釋放出來,把身上的力量綻放出來,用你的一身來表達你的美、表達你的魅力、表達你的修好、表達你的愛,而不是只是用嘴巴和腦袋。

 
事實上呢,生活的愉悅、生活的美满,其實很重点就來自於我們創造的這些感覺,然而中國人有一個不同通常的出人意料的習慣,就是除了夫妻之外,誰也不敢摸、誰也不敢碰、誰也不敢抱、誰也不敢吻,不亮堂在堅持什麼在捍衛什麼,最後誰也沒捍衛成功,但把温馨報廢了。其實一個常规的人,是應該想方設法地把团结全身的魅力釋放出來,把身上的力量綻放出來,用你的一身來表達你的美、表達你的魅力、表達你的修好、表達你的愛,而不是只是用嘴巴和腦袋。

 
 當你學會用肉眼講話,當你學會用你的聽覺來感受對方的情感,當你學會用你的感受、感覺來體驗對方對你的愛的時候,你的生命就開始變得豐滿,你的內在開始變得跟大自然跟萬物連接在同步,你開始變得越來越完整、越來越圓滿。

 
當你學會用肉眼講話,當你學會用你的聽覺來感受對方的情绪,當你學會用你的感想、感覺來體驗對方對你的愛的時候,你的性命就開始變得豐滿,你的內在開始變得跟大自然跟萬物連接在同步,你開始變得越來越完整、越來越圓滿。

 
 我覺得好可憐喔,好多的人平白無故地把团结這個生命關在一個黑暗的小屋裡,好像在堅守著五千年前孔圣人跟他們講的这些話,好像他們要捍衛孔丘而不是捍衛自己的這ㄧ生,好像他們也不認識孔仲尼这老頭,不过他堅持要捍衛著,把她認為这個叫道德。

 
我覺得好可憐喔,好多的人平白無故地把自己這個生命關在一個黑暗的小屋裡,好像在堅守著五千年前万世师表跟他們講的这些話,好像他們要捍衛孔夫子而不是捍衛自己的這ㄧ生,好像他們也不認識至圣先师那老頭,可是她堅持要捍衛著,把她認為这個叫道德。

 
 實際上我們每一分鐘都應該活在戀愛的狀態裡,不是在跟風戀愛、就是在跟雨戀愛,要嘛就是在跟光戀愛,要嘛就是跟身邊的人時時刻刻地傳情、傳愛、傳心中的美好的感覺,我覺得失去了戀愛的感覺,這個人交代講就跟動物沒什麼區別,實際上動物倒很會談戀愛,我們家的小狗見到我不是外貌傳情、就是撒嬌,要嘛就躺在地上等自身給他撫摸,人家每一日、每一刻都在愛之中。

 
實際上我們每一分鐘都應該活在戀愛的狀態裡,不是在跟風戀愛、就是在跟雨戀愛,要嘛就是在跟光戀愛,要嘛就是跟身邊的人時時刻刻地傳情、傳愛、傳心中的美好的感覺,我覺得失去了戀愛的感覺,這個人交代講就跟動物沒什麼區別,實際上動物倒很會談戀愛,我們家的小狗見到我不是形容傳情、就是撒嬌,要嘛就躺在地上等自家給他撫摸,人家每日、每一刻都在愛之中。

 
 好了,我要進入另外一個課堂了,前几日的課堂呢就先告一段落,叫做未完待續,也許前些天、也許後天,我們繼續。

 
好了,我要進入此外一個課堂了,明日的課堂呢就先告一段落,叫做未完待續,也許今日、也許後天,我們繼續。

相关文章