前几天给诸位读者做一个总括,18日一举听完了许岑的《怎么样成为实用学习的权威》

 
 互联网上常常流行的一句:“短暂性热血奋斗,长期性混吃等死。”每每想竭力健个身,可惜死在了半路去健身房的烧烤摊上。每每想在晚期考上考成学霸,可惜游戏却把梦想扼杀。

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许岑的那节精品课分为七小节,每节的音频时间几乎控制在11~15分钟左右,我将第一内容依旧是和谐认为可行的情节做了之类摘要。

 
 你认为是您自我的标题,其实您差了一本《武林秘笈》,对的不利,我这里不是跟你讲鸡汤,是跟你讲一个可行的高速学习的不二法门。因为近年来在罗振宇的《获得》app中听了许岑的《高效学习方法》,今日给诸位读者做一个总计。也是友好的一个反映学习。

前言

18日一举听完了许岑的《怎么样成为实用学习的巨匠》,其中说到如何自身申报,方法之一就是写摘要,所以立时初始写一篇摘要。

许岑在试听课中,列举了团结在音乐、斯洛伐克语、设计和教学方面,曾经和明天的对待,告诉听众他是一个实惠学习的国手。

她先给实惠学习下了一个定义:

找到最符合自己的求学手法。在相对短的时刻内会聚注意力,以缓解一个工作和生活当中的难点为目标先河学习。你必要勤加磨炼,有时候还索要向导师求助。

围绕其中的八个主要,他分七部分讲述了她的见解。


1、高效学习方法和碎片化学习思考。

1、找到符合你的读书形式

许岑认为读书分成七个级次:

  1. 防止无效学习,形成有效学习
  2. 升迁有效学习,达成火速学习

什么样从无效学习到有效学习?方法就是可辨学习适用的读书形式:

许岑提出了两种学习方法:自然主义和结构主义。自然主义的主导是效仿,比如语言、书法、乐器;结构主义的主干是创制,比如医药学、艺术、管工学。前者器重表面现象,后者偏重深层结构。

什么从实用学习到高速学习?方法就是「拆解目的」,即把目的拆成基本的单元,逐个反复陶冶。他举了弹奏乐器和训练足球的例证。

其三,成年人如何有更加多时光攻读?碎片化学习是一种便民的补给手段。

许岑认为碎片化学习的方法是带着质疑或难题学习,先有难题,再去追寻,那样碎片才会化为系统。但要小心收藏的幻觉。

在念书怎么样飞快学习此前先要精通高效学习的定义。

 
首先大家要认识什么是读书方式及如何是高速学习方法。估量有那些读者都有如此的心得,就是同样在就学一个东西,有的同学学的快捷,有的同学却很慢甚至没有入门,比如学葡萄牙语记单词,苍了天了怎么怎么背怎么回想都是过几天就淡忘。那就是读书形式的选取题材了。学习方法科学的归类分为:自然主义学习和结构主义学习,归类计算呢就是:

2、不谈兴趣,用职分使得

许岑认为,成年人不必要培植兴趣,应该用义务使得。原因是多多益善人没有兴趣,那就索性把兴趣的驱动否定掉。

有怎样任务能够使得大家学习吧?许岑提出两种:

  1. 生活中的义务
  2. 工作中的职业强迫
  3. 以教为学

会教别人(或写教程)有多少个优势:1、是一个鲜明的目的;2、提升学习效果;3、成为职业。他举了一个丹麦语老师的例证,令人回想长远。

许岑给出的高效学习的定义是:找到最符合自己的求学手法,在争执短的年月内集中注意力,以化解一个做事和生存当中的难点为目标伊始学习。你须要勤加训练,有时候还索要向老师求助。

   自然主义学习:模仿,(以量小胜)像磨练书法那种临摹,大批量的陶冶。

3、推延症的「确诊与临床」

关于推延症,许岑提议五个意见:

  1. 每个人都有推延症,只是推延的政工不相同
  2. 所谓「拖延症」,不是病,可以缓解

医术上的「拖延症」,称为「注意力缺陷多动障害」,但伤者很难形成中学学业,所以半数以上自以为耽误的人,都不是耽搁症。

怎么化解拖延的标题?许岑提议两点:

  1. 安装「严酷」的天职,因为尚未人会在大事上贻误;
  2. 设定明确的小目的,形成惯性。他指出先去学一些找到感觉就能驾驭的技巧,来提升自己的信念。

个中的显要词是:顺应自己,学习方法,短期,注意力,解决难点,设定目的,以及老师。

 
 结构主义学习:举一反三,侧重对结构和交互关系的一个认识就象是你打探电子电路,然后使用那些知识制作出一个机械。

4、在吃饭上磨练专注力

许岑认为,专注力是控制效能的主要元素,但在读书上专注力差的人是无法因此学习培训和升级换代专注力的,他指出在生活等方面来进步。具体是多个方面:

  • 购置价格让您心痛的求学工具。有多个原因:1、让你更乐于大批量操演,2、让你更会负责,3、能令人感知到制小编的专注力,4、拥有东西少更小心。
  • 尽心尽力吃点好的。
  • 使用射灯。
  • 高性能的睡眠。因为睡眠不够,人很难专注。

那种办法的首即使创设仪式感,他觉得仪式感能进步注意力。

针对那多个重大词逐一突破形成了七节课。

 
 选用一个对的读书格局是经济的,也就是说可以更高效。比如说,我们讲中文好像一贯没有发觉到语法的留存,却不知不觉会粤语了。因为我们身边大批量的人说国语,不断的调换实际上是再次一些常用的讲话,大家从小从身边的人效仿一句句的学下来的,所以模仿也就是自然主义方法,绝对于学汉语来讲就是更便捷的方式了。当然有些读者仍然会问,即使我选对了艺术好像如故学的很慢啊,甚至是学不了多少又起来丢弃了。注意哈!我们找到了主意初阶走路不表示她就很快或者说那几个格局依然很没用的,那么大家就要在本来的法子上让这么些办法变得更迅捷。

5、直奔大师,不必从基础初阶

许岑认为,带着职责学习,须求有强烈的对象。那种对象不是开心和想方设法,而是刚需。

当有了有目共睹的对象,还要找到学习的切入点。就是「直奔大师,不必从基础早先」,或者说,以终为始。

他举了投机学吉他的事例,先直接学会弹最欢跃的活佛名曲,再学基本功,目的是最难的曲子。

但她也提议,那种方式只适用于自然主义,结构主义依旧从基础开头。


   
如何更迅捷的上学吧?不难讲吧就是“目标碎片化”把对象拆碎。比如您陶冶一个吉他曲子,你要做的就是把一首曲子拆分成好多段,一个小节一个小节的勤学苦练。碎片化的勤学苦练目标就很明朗了。说到碎片化锻炼其实根本就是:碎片化学习是按照带着猜疑难点的搜索。知识的求学都是焦点与细节的串联。你读书都是一个基点像一本是分目录的下一场枝体的串联,比如小编在学一个东西的时候不是向来看完一本书一本书,是对你有效的书里面有用的章节或者一段话,看完就甩开,然后学完。碎片整合。

6、给协调创立反馈

许岑从《刻意磨练》,提议有效学习,必须有及时的汇报。但自学的情景下,唯有自己创设反馈。

创设反馈的重即使有收获,有出口,基于成果来发现难题,是一种反馈。他指出了八个主意:

  1. 写摘要。
  2. 录音。
  3. 录像。

里头摘要的第一就是比照文本,而非脱稿;用自己的话,说出所有重点的真相、陈述和理念。

      (一) 找到符合你的上学格局

⒈先确定学习方法

找对读书格局要先明了自己所要学习的始末可能对象属于哪种,许岑将它们分成了两类:自然主义和结构主义。

自然主义的骨干是人云亦云,它器重文本的我,即一门学问依然技能表面上看起来的典范,比如语言、乐器、书法等那些知识,学习它们的重大方法就是模拟,积少成多,以量折桂。

结构主义侧重对协会和互相关系的认识,它须要经过表面看本质以及深层次的关系,那就要求您举一反三,重视一个构造,进行体系化学习,插足自己的创办,使它发出质变。。比如医药学、艺术、或者管教育学。

分不清所学内容的门类就便于选错学习方法,导致学习不行甚至无效。

⒉再选择好的读书方法火速学习

①将学习目的拆碎,针对细节举行反复训练。

②带着题材去碎片化学习。

碎片化学习碎片化的是光阴,而不是文化。真正的碎片化学习应该是树立在一个连串上,用学到的碎片化知识对一切文化连串开展补入和加剧,你要求根据须要有发现的“捡碎片”。

碎片化知识是树叶,你得先有树根、树干和树枝,碎片化学习要的是毛茸茸,而不是捡几片叶子回来夹在书里。

在这一节中两类学习内容内容很流行,而且我以为碎片化学习的可怜比喻也很抢眼,让我对碎片化学习那个定义有了新的认识和透亮。

2、不谈兴趣,职务使得学习。

7、怎样突破学习瓶颈

许岑认为,导致学习瓶颈有三种可能的因由:学习格局不对、学习心态不对、涉猎范围不够广、专注度不够。

之前曾经提了深造情势,那里最紧要分析任何三点。

第一是读书心态。许岑指出,首先要发现到瓶颈不是极限,是可以突破的,而后关键是缓解「不自信」的题材。突破极端思维的措施是让祥和在意进度而非结果。进步信心的不二法门是先做成一件事来取得自信心。

其次是读书范围不够广,突破的措施就是不停积聚,多看、多听、多感受。

其三是专注度不够,除了用地点提议的主意在生活中进步专注力,仍能把注意力集中在更小的小圈子,逐点突破。

最终,许岑重申了老师和锻练的最首要,他由此一位名师突破了数学考试的瓶颈,但若要继续增强,只有大批量的再度磨练。

(二)不谈兴趣,用职务使得学习

人做事的三个驱动:

1,来自内部,兴趣,虚荣心等。

2,来自外部,事成后的褒奖。

兴趣驱动一般适用于小孩子,而面对社会生存压力,中年人学习不须求作育兴趣,应该用职务来驱动。没有义务就给协调创设任务。

制作义务使得的办法:

1,生活中的任务使得

      从生活中的需要来给自己分配任务,须求自己去读书并学好那项技能。

2,工作中的职业驱动

       
①有工作的人,将赚到越来越多钱当做义务对工作中要求的技术举办学习和磨练。

        ②无工作的人,借一个职业强迫,自己聘请自己,明确学习技术的目标。

3,以教为学的靶子驱动。

       
在开班前抱着自身要学会去教别人的心怀去学学,相当于给协调安装了一个职务目标,有了义务使得,学习效果会更好。

   
 学习一个事物,不管是先生依然长辈总会告诉您,你要对那个感兴趣,我找工作的时候自己爸如故自己学长都会讲找一个团结感兴趣的做事。说实话那话很虚,实际上并不是大家对因而得东西都感兴趣。估算超过一半人都有如此的经验,自己的劳作所需求的技艺,或者说一个较量,一个测验,往往比自己孤军无目标的学,学的会好很多。对的,人的学习是由二种体制来驱动的一种是内在驱动,一种是外在驱动:内在驱动说白了就是兴趣,而外在驱动是天职使得,就是刚刚说的一个发言,一个测验,一个岗位职分。说白了就是说依然有趣味要么有其一东西有关的职责之类的。有人就会骂自己,假使这么些都不曾,岂不是就怎么都学不佳了?即使说有可能大家学的事物并不是大家岗位或者说职业催化出来的,然则此间我要涉及一个卓殊管用的点子叫做【以教为学】。

本身的总括

在许岑的学科中,对本人有赞助的是:

  1. 上学从前,先识别使用自然主义如故结构主义
  2. 上学中,以职务使得,制定明确的对象,那样的对象尽量是刚需,比如生活、工作中的目的,为了不贻误,可以自行提升严苛程度,实在没有对象,教外人/写教程也是个目标。
  3. 有了对象,倘使是自然主义的教程,可以用来始为终的主意。然后拆解目的,分块练习。
  4. 可以先从不难的义务先河,进步自信,养成好习惯。
  5. 为了提升学习功能,在学习之后,别忘记自己创设反馈。

那篇小说就是三回学习报告。

    (三) 推延症的“确诊与治疗”

至于推延症:

1,任哪个人都有拖延症,只是会分事情,有的事情贻误,有的事情不贻误。

2,即使有推延症也没有被拖死。

说自己有拖延症都是托词,最爱戴的难点是懒。

制服推延症的艺术:

1,将义务严酷化

      找到工作严格的点,让祥和想想上强调,克服拖延立即行动,形成习惯。

2,设定小目的,形成惯性。

      把大目标细化成一个每日可以坚定不移落成的作业,完不成越发。

 
 什么是以教为学吧?就是为协调成立一个教学的方法,“教旁人”不就是和大家所说的职务驱动么,曾经大学的时候马上给电脑装系统实际对于没什么电脑知识的自我来说是专门复杂的一件事。有一天自己在图书馆的有个会计专业的同室跟我说能无法教她电脑重装系统,因为自己学的电脑专业,我说自己不会实际是太丢人了,所以尽量说自己可以教,然而现在平素不时间明日夜间下了晚自习我去体育场馆教你吗,就从那时候我竭尽请教人查百度,查教程。(早些年的重装电脑系统依然很难的呀。)就算第二天依旧磕磕巴巴的出了众多错,可是依然把她系统重装好了顺便教了弹指间他,即使我不明了她懂不懂,可是自己是彻彻底底的把重装系统那回事给搞精晓了。所以说任务使得的骨干就是给协调创设职务,那样很迅猛,比如我看完了《高效学习方法》,我想彻底的把那套方农学会,于是我就在那写作品分享给读者,那就是以教为学,义务使得了。

  (四)在吃饭上训练专注力

经常的活着本身无法磨炼专注力,但日常的生活还足以创设仪式感来升高大家的专注力。

1,购买昂贵的求学工具

   
①贵的事物我就是靠专注力创建出来的,你感知到那份专注力将团结也得以形成专注力。

   
②买了贵的事物,就从不钱买便宜东西,拥有的东西少一些在意力高一点。

2,学会一个人突出吃饭。

     
让祥和吃的好一些,少吃速食和外卖以及自助餐,最好可以可以做一顿饭给协调。

3,工作学习时选拔射灯进步专注力。

4,进入高质量的上床。

3、大神教你解决拖延症

    (五) 直奔大师,不必从基础初始

直奔大师的大师傅并不一定是指一个人,而是一种特定的景况,也就是您的最后目的。

毋庸从基础发轫即“想去到哪就从哪开首”。

这节课许岑重如果讲了他学吉他和指出外人学波兰语几个实例举行演讲。

她学吉他时首先在选老师时就选了一位吉他界的园丁,而导师并没有让他从基础开首攻读,而是让他一贯操练许岑自己选的那首名曲,而那首名曲是许岑万分喜欢的名曲,那首乐曲让她以为自己假诺可以弹奏出来都足以死而无憾了。最终经过3个月的训练,他成功弹奏出来。

学希腊语,他提出直接从您要用的那边开端遇到不会和不懂的地点就去查去问,不必非要从《新定义》第一册先导攻读。

可是上述两点学习格局只适用于自然主义商讨对象,借使是结构主义的研商对象仍旧应该踏踏实实从初级伊始。

     
“推延症”万恶之根源啊!可能过三人都有其一病哈。其实后面说的1、2点都挺简单形成的。关键是在历次想心里唯有历历在目的读书,让我死在就学的征途上,结果死在了电视机剧电影游戏堕落的温床之中。人终身中不是直接都做自己喜欢的工作,把自己不希罕做的事做好才发誓。其实各类人都有所谓的耽误症那是很正常的,比如领导下达的劳作,你会火速就完事。倘诺是刚吃完饭的碗,你会能拖到久就多长时间才洗碗。所以说每个人都有推延症,关键是在什么样景况。那答案就来了。怎么解决贻误症呢?1.若是你这一个职分急需给一千个人交代是或不是你就不敢怠慢和耽搁了,所以说把那一个读书必将要设定成一个严谨的任务。你要想这一个事物是要给人家交代的。有人就会说,说的大约,我整天的还没工作怎么就能给别人交代,还多量的人。这就衍生出第二点,2、把一个职分倘诺成一个严格的职分时,大家必将会被那么些职务吓倒的。那么大家必要把这些职责细分成为一个小目标。王建林装逼的说俺们要有一个小目的先挣一个亿,其实他是对的,一个亿对她的话是一个小目的,同样的在我们友好读书的东西里,把这么些严酷的职分量化城一个小目的是很有用的,比如健身,大家一起始不要想着一下就拥有完善的八块腹肌,应该是第一天做一个仰卧起坐,第二天多个仰卧起坐,第五日多个仰卧起坐,以此类推,你会不知不觉的就有宜人的八块腹肌了。有人又会说,道理都懂不过实在很懒啊,这就引申出第三点了3、从一个小的事物从头稳步渐进,当一个很有力的上学职责在您前边时,你要先成功相对来说不难任务来拉长你的信念。即使我体重140斤平昔不喜欢运动,你要自己有可爱的八块腹肌,我觉着很难。那您能够从早起做起呀,一天就比今天早起一分钟,设定好闹钟。那些任务应该不难吧,久而久之一个月下来你就比平时早起半钟头了,那时候你能感受到自信带给你的光线。减肥布置就起来了前几日就做一个仰卧起坐,ok、前天八个。等你有一个量化将来。你就厉害了、不得了。你精通这一个主意了吗。

            (六)给协调创建反馈

制造反馈的意义在于,能将团结学到的事物讲给别人听那才算真的地学会了那个东西。

制作反馈的不二法门:

1,文字反馈,写摘要。写摘要的平整:

①相比那文件写,而不是脱稿默写、统计数据,人名,引言,不重大的细节,相比较等不得以出现在摘要里。

②用自己的言辞来写,不可以抄文本的原话。

2,语音反馈,给协调录音。

3,肉体反馈,给协调拍摄。

4、耽误症的病因——不可能只顾。

          (七) 怎么着突破瓶颈

1,解决心态难题。在遇到瓶颈时经过调整格局无论用就考虑调整协调的心态,提升协调的专注力,专心做好及时以此点。

2,增添涉猎范围。对所学技能做一些延伸性的读书,可以试着通过通晓技能以外的文化和资料扩充视野和沉思来突破瓶颈。

3,更加小心,请教名师,指引迷津,画龙点睛

学会方法固然首要,不过用学会的点子去践行才是王道。

   
说白了贻误症的紧要缘由实在就是无力回天只顾,那一个您能容许吗。培育自己的专注力,磨练自己的专注力,我报告您从衣食住行就能得到练习。按照《高效学习情势》那位作者许岑先生所讲的,从购物、吃饭、灯光和睡觉那八个方面就能开展磨练。

     
 购物:倘诺你读书的那一个东西仍然技能需求采纳工具,记住一定要买最贵的,许岑先生学吉他,一个小白,就买了一把4万7的吉他。作为一个也是学了几年吉他的撰稿人来说,确实觉得买一把贵的吉他实在是太有需求了。一些预备学吉他的小白往往会买把几百的便民吉他,许多同学早已不驾驭把吉他扔到何处去了。对,就是要很刻意的创设那些。你会说,我又不是富二代说买就买,我的意趣是买一个让你比自己更高预期的价位的工具,让祥和心痛一点,我立刻学吉他对于一个学生狗我买了把2000的吉他,那是自家不少个月的零用钱啊,所以自己得以一天磨练4、5个钟头的吉他于是学会了吉他,可惜没买4万多的不然现在技能会更高。哈哈哈!毕竟相公要对团结狠一点。像微微同学练书法的没几天就不练了。我就问您陶冶的纸张是报纸或者说几毛钱一张的对吗,换成一张20块的宣纸试试。你一定能坚忍不拔下去的。那种给协调营造的令人瞩目标氛围养成的一种好的习惯是很有需要的。 

   
 还有吃饭:学会一个人可以吃饭。不要吃快餐,少吃速食,我们要创设一种仪式感,一个人连吃饭都不上心怎么能把其余事情办好?有人说,你能设想出比一个人出火锅更孤单的事情么?要本人说,大家各种人都应该学会一个人负责的吃一顿火锅。最好,能学会好好做一顿饭给自己吃。那是创设仪式感卓殊好的行为活动。

   
 使用射灯:在劳作中间大家最好使用射灯,射灯可以把光束停留在大家做事的区域。成为要旨更为瞩目那么些推测很几个人都了然,所以说在成功一个事情的时候尽量使用射灯把主旨聚焦在一个点上,最好不要听歌或者看电视去落成一个干活。如果喜欢听歌完结工作尽量听重复的歌。

   
 好好歇息:睡眠不够很难已毕专注,精力不够不管做什么都很难,不管做什么有好几要明白,累了就睡。

5.学学的切入点——直奔大师

     
从前有讲过,带着职务去学习,用职分去学习,那么这么些目标该如何去设定呢?

     
 设定有效的靶子:很多个人都学过印度语印尼语,学俄语的时候有问过为啥要学越南语么?当时学爱沙尼亚语的时候你早日报告要好不学西班牙(Spain)语,不学乌克兰语,因为你立时想学菲律宾语的时候势必是有目标,这么些目的或者是出境或者是要考证。现在比比皆是人都会有盲目设定学习目的的状态,总认为可能有用,就开首去学。这种盲目目标对于成年人来说是不应有有些。一定要有强烈的靶子去学东西,近年来有一个四级西班牙语考试,立时要办事了本人要学会ps设计。这么些发轫与眼前的此时此刻目的才是可行的。有了全球瞩目标对象大家应该如何是好吧?

       
直奔大师:是的,借使当你要上学吉他的时候不妨从小李牧来就直接磨炼你最开心的曲子,磨炼你那首为啥要学吉他的那首乐曲,磨炼你念兹在兹的那首吉他曲子。许多新手学习吉他的都是学什么音阶开端,什么C和弦之类的,告诉你,直奔大师。你每天磨炼吉他的时候你不怕你训练一天,有一小段曲子的音频你练下来了你都会专门的高兴,在学习的时候你会去听这首大师的戏码,也会去了解弹奏那一个曲子的李修缘,把身边的部分事都跟那几个关系起来。比如好多学生喜爱打篮球,是看出自己喜爱的著有名气的人员一天练习几千次的带球和上篮,刻意的画虎类犬那些球星。就是这般,把实用的对象进阶的首先步就是把大师的东西学习下来。有些业务没你想象的那么难,当你达标时那个自信会让您变得力量无穷。

6、反馈

     
那几个推测是每个人都认可的一个工作,学一个事物自然要学会及时举报。就如小时候永久写不完的学业。那怎么给协调构建好的登时报告呢。写摘要:很两个人都有听课笔记的习惯,然而很少有人会去看自己的笔记,因为您从未做一个可行的申报。写摘要也要专注格局,当您学完一个东西要写摘要,写摘要不是看着书抄写也不是温馨写自己的想法是边抄边写,就是简写书本的情节用自己的明白语言去写串成一个连串,那就有效用了。中国人学习都喜欢记记背背。只假诺无须过几个月就淡忘了,因为这只是永不忘记了形,没有记住那些文化种类的来自。还有就是录音,录视频,比如你需求练吉他你就应该边磨炼边录音,最好是录摄像,那样才能管用的汇报给你。还有就是如小编一样学完就写篇小说给外人看。所谓高效就是树立杰出的登时反映。

7、境遇瓶颈,如何化解。

       
所谓瓶颈是这么的,就是你学一个事物学到学的比人学的好,可是到一个地点怎么都卡住,并且有些人过去了,学的比你好。一般有一种原因是心理,你在技巧或者说其余的主观因素都不曾难题,就是过不去,应该多多同桌都玩过游戏:近来本人也在玩游戏——王者荣耀。有时候一个段位怎么都上不去,或者说上去了须臾间又掉回这些段位了,不过跟你操作几乎的校友段位却比你高,你让您的同桌看你玩,并从未察觉你的技能有啥样难点,可是就是一向在哪个段位怎么都上不去,那就是感情的难点了。你应有降几级段位然后在稍低的段位找到自信和情形一气呵成你会发现特其他顺,在信心的帮手下你就能跑过去。还有某些就是要更为专注,高中我大体不是很好,每回考的分数很低。有一回试验我只做取舍题花了一切考试的年月,最终自己觉得自己分数会更低,物理师资会骂我,结果她竟然夸了自身,因为我是班里唯一一个取舍题做全对的人还要就选用题的分数都比自己以前考试的实绩高(不可以,成绩好烂!)。所以说有些瓶颈并不是你不会,是您不够时间不够专注,那样的景况你应有越来越小心。

   
 总共《高效学习格局》的始末就是那些了,那不是本身的知识哈!我只是知识的搬运工。可是都是可信的整治。看完这些《高效学习方法》专栏,你要花4个钟头,你看的自家的只要半时辰。绝对来说你又更疾速了。即刻制定你的读书格局,成为学神走上人生巅峰,迎娶白富美!

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